27 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 74,22g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Магнит Сыр Голландский 45%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Delba Цельнозерновой Хлеб, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Akşam Yemeği: Колбаса, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|