Keto Day 2, Lunch: boiled broccolli w/ butter & shredded cheddar cheese + ayam pop ala-ala Sarapan cuman telor 2 sama Heavenly Blush wholesome original sekotak.. semoga nggak letoy 😝
|
1211 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 71,49g | Karb: 94,95g.
Kahvaltı: Egg Omelet, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Öğle Yemeği: Fried Tofu, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Unsalted Butter Stick, Broccoli, Prochiz Cheddar Cheese, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Akşam Yemeği: Unsweetened Iced Tea, Soto Betawi. Aperatifler/Diğer: Soyjoy Almond & Chocolate, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Guava Juice Drink, Bananas. devamı için...
|
|
Yorumlar
Hallo .. Saya bisa bantu untuk mencapai target BB Ideal dengan mengatur Pola Makan :)
WA : 081339445958
Terima Kasih
29 Ağu 17 üye tarafından: Idafarahdiba
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kopisenjahari Kilo Geçmişi
|