28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 21,31g | Karb: 34,45g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Яичница. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|