28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 62,36g | Karb: 189,42g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Almond Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Living Raw Dark Bar, Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Zoe's Kitchen Chicken Kabob, White Pita Bread. Akşam Yemeği: Salsa, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, Margarita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|