28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 52,24g | Karb: 116,42g.
Kahvaltı: Té sin Azúcar, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Salsa Bolognesa. Akşam Yemeği: Lentejas con Arroz, PF Mortadela Alemana, Colun Queso Gouda Laminado. Aperatifler/Diğer: McKay Galleta de Soda Light, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricio Lopez Vera Kilo Geçmişi
|