29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 53,87g | Karb: 17,56g.
Kahvaltı: Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Кинто Соус Томатный Классический, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Глобус Язык Говяжий Отварной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|