29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 22,57g | Karb: 164,55g.
Öğle Yemeği: Bebivita Apfel-Banane-Zwieback, Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Äpfel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Trauben, Landfein Fettarmer Joghurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|