30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 29,74g | Karb: 77,02g.
Kahvaltı: Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Нектарины, Инжир. Akşam Yemeği: Лента Треска Жареная, Табрис Капуста Жареная. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|