30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 105,07g | Karb: 272,74g.
Kahvaltı: Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pressade Jus Orange Bio. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Akşam Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Super U Salade de Riz au Thon. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 3%, Gerblé Biscuit Soja Figue, Brugnon. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|