30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 21,60g | Karb: 51,40g.
Öğle Yemeği: Coop Broccoli, Quorn Nuggets, Coop Klassisk Wook Mix, Sun Yan Instant Noodles, Oatly Imat Fraiche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|