30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 100,82g | Prot: 49,78g | Karb: 19,83g.
Kahvaltı: XyloSweet Xylitol, Bulletproof Collagen Protein, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Coffee (made from Ground). Akşam Yemeği: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Good Culture Organic Cottage Cheese (Container), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Parmesan Cheese (Shredded), Cream Cheese, Green Leaf Lettuce, Avocados, Bellucci Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|