30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 34,41g | Karb: 113,04g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Öğle Yemeği: Baci di Dama, Caffè Macchiato. Akşam Yemeği: Mirtilli, Rio Mare Tonno al Naturale, Panini, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Aperatifler/Diğer: San Carlo Patatine Classiche. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|