30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 69,56g | Prot: 42,71g | Karb: 210,16g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Öğle Yemeği: Danone Gervita Noix de Coco, Figues, Tomates, Salade Verte, Picard Quiche Lorraine Individuelle. Akşam Yemeği: Pina Colada, Mojito, Vin Sauvignon Blanc. Aperatifler/Diğer: Lait d'Amande, Oeuf, Sucre, Figues, Auchan Baguette de Pain Classique, Noix du Brésil. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|