31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 88,84g | Prot: 52,75g | Karb: 172,31g.
Kahvaltı: Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Thé Earl Grey. Öğle Yemeği: Corne de Gazelle, Pizza Maison. Akşam Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes, Merguez, Semoule Cuite. Aperatifler/Diğer: Pâte de Noix d'Amande, Makrout. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|