sunnykate Günlüğü, 28 Şub 10

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

i am on an eating binge - quantity!!!

53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2010:

2104 kcal

Yağ: 63,06g | Prot: 71,92g | Karb: 195,81g. Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: Shrimp spaghetti, nature valley almond crunch. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...

1308 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Quantity is good, I like quantity. Today I reread the Wikipedia article on compulsive eating though, and your post caught my eye. Great job at weighing in daily, and you are definitely on a downtrend...

28 Şub 10 üye tarafından: information


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 28 Şub 10

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi