01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 59,94g | Karb: 154,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками Мой, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Akşam Yemeği: Кабачок, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|