01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 19,09g | Karb: 115,91g.
Öğle Yemeği: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Müller Froop Zitrone. Akşam Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Aldi Tzatziki, Dinkelbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|