01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 56,06g | Karb: 97,68g.
Kahvaltı: Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, ShopRite Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Taco Seasoning, Publix Jumbo Shrimp, Mission Foods White Corn Tortilla, Sea Queen Swai Fillets, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|