01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 55,55g | Karb: 34,95g.
Kahvaltı: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Cappuccino, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Öğle Yemeği: Salpicão de Frango. Akşam Yemeği: Rocambole de Carne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|