02 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 22,04g | Prot: 37,68g | Karb: 72,63g.
Kahvaltı: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Малина, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|