02 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 53,79g | Karb: 205,10g.
Kahvaltı: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Миндаль, Киви, Зеленое Яблоко, Банан. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Кабачки Тушеные, Вино Красное Сухое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сельдь Соленая. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|