Başlanan Tarih: 10 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
30 Eki 22	68,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	71,8 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	74,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	75 kg	Oldukça İyi
23 May 22	74,4 kg	Oldukça İyi
19 May 22	75,6 kg	Oldukça İyi
18 May 22	76,4 kg	Oldukça İyi
02 May 22	70,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	72 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	73,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	71,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	71,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	71,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	72,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	74 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	73 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	69,9 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	70,6 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	69 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	70 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	70,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	72,7 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	64,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	63,1 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	64,9 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	66,1 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	67,4 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	68,1 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	68,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	65,6 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	66,1 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	64,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	63,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	63,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	64,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	64,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	65,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	65,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	67 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	67,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	64,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	63,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	66,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	62,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	61,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	61,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	61,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	60,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	60,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	61,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	61,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	61,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	62 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	62,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	65 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	65,6 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	65,9 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	66,1 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	65,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	65,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	65,2 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	65,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	64,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	65,4 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	65,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	65,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	65,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	65,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	65,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	66 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	66,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	65,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	65,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	65,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	65,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	65,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	66 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	66,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	66,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	66,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	66 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	65,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	65,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	66,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	67,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	67,2 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	67,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	67,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	67,2 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	67,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	67,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	68,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	67,5 kg	Oldukça İyi
31 May 20	67,3 kg	Oldukça İyi
30 May 20	67,4 kg	Oldukça İyi
29 May 20	67,4 kg	Oldukça İyi
28 May 20	68,1 kg	Oldukça İyi
27 May 20	68,1 kg	Oldukça İyi
26 May 20	68,3 kg	Oldukça İyi
23 May 20	68,5 kg	Oldukça İyi
22 May 20	68 kg	Oldukça İyi
20 May 20	67,7 kg	Oldukça İyi
19 May 20	67,5 kg	Oldukça İyi
18 May 20	67,8 kg	Oldukça İyi
16 May 20	67,8 kg	Oldukça İyi
15 May 20	68 kg	Oldukça İyi
14 May 20	68,4 kg	Oldukça İyi
12 May 20	68,3 kg	Oldukça İyi
09 May 20	70,8 kg	Oldukça İyi
05 May 20	70 kg	Oldukça İyi
04 May 20	69 kg	Oldukça İyi
03 May 20	69,4 kg	Oldukça İyi
02 May 20	69 kg	Oldukça İyi
01 May 20	68,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	67,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	67,3 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	70,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	70,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	70,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	71,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	70,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	71,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	71,4 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	70 kg	Oldukça İyi
21 Mar 20	68,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	68,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	66,6 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	66,3 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	68 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	66,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	66,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	66,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	66,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	66,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	65,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	65,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	67 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	66,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	66,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	66,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	67 kg	Oldukça İyi
16 Şub 20	66,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	67,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	68,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	68,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	68,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	69,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	68,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	69,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	69,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	70,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	69,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	69,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	69,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	70,6 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	71,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	70,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	70 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	69 kg	Oldukça İyi
14 Ara 19	69 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	67,5 kg	Oldukça İyi
11 Ara 19	67,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	67,6 kg	Oldukça İyi
06 Ara 19	67,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	69,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	68,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	68,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 19	67,6 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	68,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	69,1 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	69,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 19	64,2 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	63 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	63,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	62,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	62 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	62,2 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	61,6 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	61,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	61,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	61,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	61,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	60,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	60,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	60,4 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	61,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	60,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	60,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	60,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	61,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	61,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	60,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	61,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	61,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	61,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	60,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	61,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 19	60,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 19	61,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	60,6 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	60 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	60,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	60 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	59,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	60,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	60,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	61,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	62 kg	Oldukça İyi
07 Tem 19	62 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	61,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 19	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	62,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	62,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	61,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	63,1 kg	Oldukça İyi
27 Haz 19	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	62,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	62,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	63,5 kg	Oldukça İyi
23 Haz 19	64,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 19	63,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	63,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	63,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	64,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	62,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 19	62,9 kg	Oldukça İyi
05 Haz 19	64,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	63,2 kg	Oldukça İyi
02 Haz 19	63,5 kg	Oldukça İyi
30 May 19	62,7 kg	Oldukça İyi
29 May 19	62,7 kg	Oldukça İyi
28 May 19	62,7 kg	Oldukça İyi
27 May 19	62,7 kg	Oldukça İyi
26 May 19	63,1 kg	Oldukça İyi
23 May 19	62,9 kg	Oldukça İyi
22 May 19	63,7 kg	Oldukça İyi
20 May 19	63,4 kg	Oldukça İyi
19 May 19	63,7 kg	Oldukça İyi
18 May 19	63,9 kg	Oldukça İyi
15 May 19	64,1 kg	Oldukça İyi
14 May 19	63,8 kg	Oldukça İyi
13 May 19	63,8 kg	Oldukça İyi
12 May 19	64,2 kg	Oldukça İyi
11 May 19	64,4 kg	Oldukça İyi
10 May 19	64,8 kg	Oldukça İyi
09 May 19	64,8 kg	Oldukça İyi
08 May 19	65 kg	Oldukça İyi
07 May 19	64,7 kg	Oldukça İyi
06 May 19	63,9 kg	Oldukça İyi
05 May 19	63,4 kg	Oldukça İyi
04 May 19	64,1 kg	Oldukça İyi
03 May 19	64,2 kg	Oldukça İyi
02 May 19	63,7 kg	Oldukça İyi
01 May 19	63,9 kg	Oldukça İyi
30 Nis 19	63,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	62,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 19	64,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	65,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	66,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	66,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	66,9 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	66,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	67 kg	Oldukça İyi
21 Nis 19	67,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	67,6 kg	Oldukça İyi
19 Nis 19	67,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	67,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	67,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	67,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 19	67,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	67 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	67,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	68 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	67,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	67,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	68,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	70,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	69,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 19	69,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	70,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 19	69,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	69,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	69,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	69,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	70 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	69,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	69,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	70,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 19	70,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	70,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	70,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	70,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	70,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	70,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	70,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	70,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	70,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	70,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	70,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	70,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 19	71,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 19	71,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 19	71,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 19	72 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	71,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 18	70,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	70 kg	Oldukça İyi
28 Eki 18	69,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 18	70,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	70,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	71,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	70,9 kg	Oldukça İyi
21 Eki 18	71 kg	Oldukça İyi
14 Eki 18	71,9 kg	Oldukça İyi
05 Eki 18	71,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	71,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 18	71,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	71,9 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	71,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	72 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	72 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 18	71,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	71 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	70,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 18	70,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	70,8 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 18	71,3 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	72 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	71,8 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	72,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	72 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	72,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	72,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	72,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	72,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	73 kg	Oldukça İyi
29 Tem 18	73,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	75,2 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	75 kg	Düşük
02 Haz 18	74 kg	Oldukça İyi
19 May 18	74,4 kg	Oldukça İyi
08 May 18	73 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	73 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	73,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	74 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	73,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	73,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	74,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	74,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	75 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	76,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 78 kg
03 Mar 18	78 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
06 Oca 18	74 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 75 kg
25 Kas 17	72,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	73,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	71,7 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	72,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	70,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	71,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 17	71 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	69,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	69,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	70 kg	Oldukça İyi
24 Tem 17	69,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	69,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 17	69,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 17	70,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	70,1 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	70,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 17	70,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	70,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 17	71 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	70,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	70,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	71,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	70,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	70,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	70,5 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	70,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	70,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 17	70,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 17	70,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 17	71,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 17	71,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	72,8 kg	Oldukça İyi
25 May 17	73,1 kg	Oldukça İyi
17 May 17	73,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 17	75 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
15 Nis 17	74,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 17	75,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	74,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	75,6 kg	Düşük
11 Ara 16	72,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 16	72 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Tem 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,3 kg
30 Eki 16	69,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 16	68,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 16	69,1 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 16	68,8 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 16	69,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 16	69,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 16	69,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 16	69,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	70,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 16	70,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 16	70,6 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 16	70,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 16	70,7 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 16	71,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 16	70,8 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 16	70,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 16	71,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 16	70,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 16	70,8 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 16	71 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 16	71,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 16	71,6 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 16	71,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 16	72,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 16	72,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 16	73,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	75 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	74,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,2 kg
31 May 16	71,9 kg	Oldukça İyi
03 May 16	71,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	72 kg	Oldukça İyi
15 Nis 16	72,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 16	73,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 16	73,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	75,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	76,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 77 kg
24 Oca 16	76,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 16	77 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,5 kg
29 Kas 15	74,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 15	74 kg	Oldukça İyi
18 Eki 15	74,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 15	75,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 May 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 76 kg
06 Eyl 15	76 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 15	77 kg	Oldukça İyi
03 May 15	76 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,5 kg
22 Mar 15	74,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 15	75,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,5 kg
19 Eki 14	66,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 14	68 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 14	69 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 14	69,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,5 kg
27 Tem 14	69,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
13 Tem 14	70 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,8 kg
28 Haz 14	71,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 May 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,7 kg
17 May 14	69,8 kg	Oldukça İyi
03 May 14	69,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Nis 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
20 Nis 14	71 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Nis 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,5 kg
06 Nis 14	72,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 73 kg
23 Şub 14	73 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Ara 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
10 Ara 13	70 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
26 Kas 13	70,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 13	62,7 kg	Oldukça İyi
22 Tem 13	63,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 13	64 kg	Oldukça İyi
05 Tem 13	64,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 13	65,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 13	65,8 kg	Oldukça İyi
24 May 13	64,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 13	63,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 13	63,4 kg	Oldukça İyi
09 Nis 13	63,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 13	63,8 kg	Oldukça İyi
26 Mar 13	64,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 13	65 kg	Oldukça İyi
12 Mar 13	65,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 13	66,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 13	67,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 13	68,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 13	70,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 13	72 kg	Oldukça İyi
07 Oca 13	74 kg	Uygulanamaz