02 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 72,55g | Karb: 364,45g.
Kahvaltı: Яблочные Оладьи, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Hochland Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Груши, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Рагу из Баклажанов, Груша. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз. Aperatifler/Diğer: Груша, Сметана, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|