Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamiqua
Günlük
02 Eyl 17
jamiqua Günlüğü, 02 Eyl 17
jamiqua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It was my 6 month dating anniversary with my fiancé yesterday, so I only followed my diet for breakfast and lunch.
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2017:
1454 kcal
Yağ: 68,55g | Prot: 39,63g | Karb: 155,59g.
Kahvaltı:
Arbor Mist Mango Strawberry Moscato, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oreo Red Velvet, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee.
Öğle Yemeği:
McDonald's Big Breakfast (Regular), McDonald's Sausage Biscuit (Regular).
Akşam Yemeği:
Great Value Blueberry Pancakes.
devamı için...
Haftada 8,9 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well Happy Anniversary 😸
02 Eyl 17 üye tarafından:
D2jasper
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamiqua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle