03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 67,76g | Prot: 65,43g | Karb: 384,36g.
Kahvaltı: Kiwi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Activia Zero Naturale. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Spagna. Akşam Yemeği: Pesca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti. Aperatifler/Diğer: Uva, Uva, Pane Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole, Banana, Rapunzel Crema di Nocciole, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|