03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 28,08g | Karb: 68,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Сосиски. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|