spaZm Günlüğü, 04 Eyl 17

Мои 100кг в зеркале)

2001 kcal Yağ: 36,24g | Prot: 256,15g | Karb: 151,77g.   Kahvaltı: Бурый Рис, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриное Филе, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spaZm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.