Анна Никандрова Günlüğü, 05 Eyl 17

Я худею уже третий месяц и понимаю что пп это стиль жизни, а не диета. За это время я скинула 10 кг, до заветной цели осталось всего 7кг, похоже это уже близко. Все знакомые, коллеги и тд говорят что я очень похудела и все это безумно приятно. Я счастлива!

---

975 kcal

Yağ: 29,87g | Prot: 96,09g | Karb: 80,79g.   Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 0%, Куриные Котлеты на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб "Ржаная Сила", Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка на Пару, Ананас. Akşam Yemeği: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...