05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 61,08g | Karb: 42,63g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Fjällbrynt Hummer & Krabbost, Kokosbröd. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Kavli Hamburgerdressing, Scan Hamburgare, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Espresso House Islatte Stor (med Vanilj), Caesarsallad av Romansallad. Aperatifler/Diğer: Fläskfilé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|