05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 122,90g | Karb: 123,01g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Banan. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Akşam Yemeği: Sokołów Burger Wołowy Prima. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|