|
Should have known better than to eat pasta. Feel gross now... will detox from starch/carbs for the next few days.. :0)
|
1154 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 64,14g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: banana, boiled egg. Öğle Yemeği: water, ground beef, rotini. Akşam Yemeği: water, tomato sauce, ravioli. Aperatifler/Diğer: chips. devamı için...
|
|
1716 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|