06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 70,60g | Karb: 83,27g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Сыр Российский, Гречка. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Миндаль, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Superbatman_zo Kilo Geçmişi
|