06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 144,19g | Prot: 163,62g | Karb: 11,66g.
Kahvaltı: Stekt Ägg, Body Science Pure MCT Oil, Tulip Bacon Skivat, Garant Färsk Kycklingklubba, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kvibille Cheddarost, Self Omninutrition Micro Whey Active, Findus Hackad Spenat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|