06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 45,29g | Karb: 153,95g.
Kahvaltı: Bananas, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked. Akşam Yemeği: Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Aperatifler/Diğer: Chick-fil-A Icedream (Small). devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|