06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 54,49g | Karb: 139,73g.
Öğle Yemeği: Gala Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Oscar Mayer Deli Fresh Chipotle Seasoned Chicken Breast. Akşam Yemeği: Butter or Sugar Cookie, White Table Wine, Mahatma Jasmine Rice, Calavo Avocado, Green Giant Creamed Spinach, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Bananas, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mollyallen1982 Kilo Geçmişi
|