07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 106,98g | Karb: 33,22g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Очищающая, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), Руккола. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Vasco Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|