07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 23,41g | Karb: 105,91g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Мармелад-Горошек, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|