Novita030298 Günlüğü, 07 Eyl 17

Novita030298 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

alhamdulillah 😇
semangatttt💪💪

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2017:

540 kcal

Yağ: 3,58g | Prot: 53,27g | Karb: 76,17g. Kahvaltı: Tuna Sirip Kuning (Ikan), Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

masa ototnya yg turun....sayang bgt

07 Eyl 17 üye tarafından: Riyenda

Harus banyak protein. Cara hitung BB 70 x 2 = 140 . So yang di butuhkan masuk ke tubuh sehari berarti 140 gram protein

07 Eyl 17 üye tarafından: hoknithalia

Mba mau tanya... Itu tabel ikut program apa ya xlo boleh tau?

10 Nis 18 üye tarafından: nfitria

Herbalife tuh.. pake timbangan tanita. Klo saya gak kuattt.... duitnya.. mahalll 😂 saya dietnya yg murah meriah sehat aja lah tp manjurr 😊Alhamdulillah (dg izin Allah)

10 Nis 18 üye tarafından: Bunda Trio

Ouhh...

17 Nis 18 üye tarafından: nfitria


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Novita030298 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Novita030298 Günlüğü, 07 Eyl 17

Yorum Gönder

Novita030298 Kilo Geçmişi