22 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 66,49g | Karb: 350,17g.
Kahvaltı: 46g Quinoa Traditional, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Water , Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas , Cinnamon, Walnuts. Öğle Yemeği: tamari sauce, korean Style Sweet Potato Noodles, RICE VINEGAR, GREEN ONION, Garlic, CELERY, SESAME OIL, Ginger , pollack. Akşam Yemeği: Apples, Almonds. Aperatifler/Diğer: Lemon Pudding (1 oz), Ginger . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|