07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 98,32g | Prot: 53,44g | Karb: 10,05g.
Kahvaltı: Piątnica Serek Wiejski, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Mlekovita Masło Klarowane, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|