|
Het vliegt eraf............ ik heb er zelf ook niet goed een verklaring voor......zit wel goed in mijn kcal. tekort... maar dit gaat heel hard. Manlief doet mee ........ eet min of meer hetzelfde.... en valt niet af........staan voor een raadsel.
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 64,37g | Prot: 52,14g | Karb: 180,15g.
Öğle Yemeği: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Boter, Bolletje Boerenbeschuit. Akşam Yemeği: AH Amerikaanse Pannenkoeken, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Zoete Chilisaus, Kippendij (zonder Vel). Aperatifler/Diğer: Cointreau Likeur, M&M's Choco, Lay's Paprikachips, Gin & Tonic, Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Maar mssn heeft jouw man wel meer nodig, en eet hij dus nu te weinig waardoor hij gaat sparen.. een man gebruikt al snel 500 kcal meer,
Jij gaat iig als een trein! 👍
07 Eyl 17 üye tarafından: elntien
|
Hij eet wel rond de 350 a 400 kcal. meer dan ik :-) kwestie van lange adem denk ik, hij moet nog even geduld hebben. We zijn afgelopen maandag begonnen, dus spaarstand lijkt me nu nog geen sprake van te zijn. We houden vol - al komt het weekend er weer aan en dat is wel een "dingetje" ;-)
07 Eyl 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Zalig toch Dottie ? Ik vind het fantastisch voor je dat het zo goed gaat deze week 😀❤
07 Eyl 17 üye tarafından: Budgie1
|
Ja heerlijk, ik ben ook erg blij ermee want geeft me een behoorlijke duw in de goede richting. Ik tikte 68 aan dan is het voor mij ook wel gewoon klaar. Dan gaat er toch een knopje om ! Aankomend weekend wel *mini eetafspraak, maar er is al duidelijk wat ik ga maken. Kunnen we zelf in de hand houden. Knie gaat beter, dus beetje hobbelen en wandelen gaat weer, dat is wel superfijn!
07 Eyl 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Mooi toch😀
Nu is de Kerst zeker haalbaar. 😁
Ik weeg me morgen weer🙃
07 Eyl 17 üye tarafından: carolinequichou
|
Komt zeker goed Caroline :) xxx
08 Eyl 17 üye tarafından: Budgie1
|
Ik heb me gewogen, maar wilde eigenlijk niet, had soort onverwacht mini feestje met vriendinnetje, was wel heel gezellig. Nu op zoek wat we vandaag gaan eten... eerst straks naar tandarts .... niet leuk... maar fijn dat hij er is... vind het vreselijk, maar ben wel blij met hem... nou dat ... oh well.
08 Eyl 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Hopelijk viel de tandarts mee
08 Eyl 17 üye tarafından: carolinequichou
|
HET WAS EEN RECORD! 7 minuten!! ZEVEN!! plop - noodkroon eraf - plop definitieve kroon erop, meteen passen. KLAAR ... was helemaal hyperdepiep. Daarna wel weer iets gekalmeerd. Ik had boodschappen gedaan, kon geen worstenbroodjes vinden dus liep nog even andere winkel naar binnen.... maar geen worstenbrood, dus loop langs de kassa.. hoor ik ineens - DIANAAAAAA - WIL JIJ HAAR TASSEN EVEN CONTROLEREN!!! ?? Die mevrouw loopt zo met haar boodschappen de deur uit..................Duuusszzzzz ... in overvolle winkel.............
08 Eyl 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Dat is erg. Hebben ze wel excuus aangeboden?
08 Eyl 17 üye tarafından: carolinequichou
|
Nee.... ik heb wel gezegd dat het iets subtieler zou kunnen... :-)
08 Eyl 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Genant momentje in die winkel zeg.
09 Eyl 17 üye tarafından: mariankrousen
|
Gaven ze je daar wel gelijk in?
09 Eyl 17 üye tarafından: carolinequichou
|
Ik had het idee dat het meisje bij de klantenservice wel zoiets had van *serieus - dit ga je je niet menen - ten opzichte van haar collega dan. Ze wilde eigenlijk mijn tas ook niet controleren. .. was wel beetje beschamende vertoning.
09 Eyl 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Ja kan ik me wel voorstellen. 😐
09 Eyl 17 üye tarafından: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|