07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 82,72g | Karb: 289,50g.
Kahvaltı: Перловка, Растительное Масло, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный). Akşam Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель, Селедка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|