djanearaujo Günlüğü, 07 Eyl 17

djanearaujo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Café da manhã - creme de cacau (abacate amassado e cacau sem açucar) com morangos

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2017:

1611 kcal

Yağ: 100,10g | Prot: 81,15g | Karb: 118,75g. Kahvaltı: Max Titanium L-Glutamina, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Café, Morangos, Abacate. Öğle Yemeği: Castanhas de Caju. Akşam Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chimichurri, Quero Milho Verde, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...

1758 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 40 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Adoro creme de abacate. Mas logo meu liquidificador queima. Vocês usam o processador ?

07 Eyl 17 üye tarafından: Yu-Gi-Oh

Vou fazer esse qualquer dia, parece ser muito bom!

07 Eyl 17 üye tarafından: lgoleleko

não uso processador. Amasso com o garfo mesmo, até ficar homogêneo 😃

07 Eyl 17 üye tarafından: djanearaujo

Fica muito gostoso, se quiser pode colocar adoçante, eu não coloco.

07 Eyl 17 üye tarafından: djanearaujo

passa a receita

07 Eyl 17 üye tarafından: camila dalpim

Fiz hj parecido. ..kkk...apenas não tinha morangos...kkk....ficou muito bom. ..kkk

07 Eyl 17 üye tarafından: Anap4

nossa q delícia,vou fazer adoro morango

08 Eyl 17 üye tarafından: valdetedossantos928

Nossa que delícia....deu até vontade de comer..kkk

08 Eyl 17 üye tarafından: Auspiciosa

Sim uma delícia!!!

08 Eyl 17 üye tarafından: djanearaujo

adorei a receita! fazer!

08 Eyl 17 üye tarafından: barbaracmota.c1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

djanearaujo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

djanearaujo Günlüğü, 07 Eyl 17

Yorum Gönder

djanearaujo Kilo Geçmişi