Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
G.eezy
Günlük
07 Eyl 17
G.eezy Günlüğü, 07 Eyl 17
G.eezy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So the putting on size part is difficult because between working 2 jobs and the gym, my metabolism is through the roof. I'm burning way more calories than consuming, even with the 7,000 calorie Treat days. 😩
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2017:
1479 kcal
Yağ: 26,00g | Prot: 188,05g | Karb: 127,86g.
Kahvaltı:
Trader Joe's Hass Avocado, Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, 100% Liquid Egg Whites.
Öğle Yemeği:
Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Organic Broccoli Florettes, Organic Brown Rice.
Aperatifler/Diğer:
Rule 1 R1 Protein Cookies & Creme, Haribo Gummy Bears, Simply Organic Ceylon Cinnamon, R1 Protein Cookies & Creme.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck, Most of us would want to be in your shoes, but I hope you can gain weight healthily!
07 Eyl 17 üye tarafından:
iulani
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
G.eezy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle