07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 115,90g | Karb: 53,97g.
Kahvaltı: Wasa Original, Maribel Marmellata di Fragole, Tè Verde. Öğle Yemeği: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Melone, Grana Padano Grana Padano, Frittura di Pesce, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|