|
gara2 makan mie lah nii😥
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 56,13g | Karb: 111,35g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Tempe Bacem, Putih Telur. Akşam Yemeği: Es Teh, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempura Sayur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|