Tina1407 Günlüğü, 09 Eyl 17

USI-PARTY 😍 trotz spätem Alkoholgenuss! Wir haben Kirmes und ich hatte Dienst in der Sektbar🙈
69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1431 kcal Yağ: 35,27g | Prot: 114,61g | Karb: 159,83g.   Kahvaltı: K-Classic Gouda, Dulano Kochschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Kiwi, Banane. Öğle Yemeği: Dulano Kochschinken, Magerquark, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sahnesauce, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Pircher Williams Schnaps. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Gut so!  
09 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit
Sehr gut, liebe Tina. Herzlichen Glückwunsch zum neuen Meilenstein. Da kannst du auch ruhig mal mit 🥂 drauf anstoßen.  
09 Eyl 17 üye tarafından: Trixi van Bommel
Danke ihr lieben, ich freue mich auch total! In der Sektbar haben wir aber mit Schnaps angestoßen und vor gefeiert 😇😅 
09 Eyl 17 üye tarafından: Tina1407
@Tina: Hast du heute Geburtstag???  
09 Eyl 17 üye tarafından: Trixi van Bommel
topi👍 
09 Eyl 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
Nee Trixi hab im Juli 
10 Eyl 17 üye tarafından: Tina1407

     
 

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