09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 66,99g | Karb: 244,51g.
Kahvaltı: Leche Parcialmente Descremada, copos granix. Öğle Yemeği: Mandioca, Milanesa de Ternera, Arroz Yamani. Aperatifler/Diğer: Banana, Nevares Turrón de Maní. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|