09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 144,12g | Prot: 127,61g | Karb: 118,83g.
Kahvaltı: el Fortín Aceitunas Deshuesadas, Patacones, Huevo Revuelto, Alpina Queso Doble Crema. Öğle Yemeği: Lengua de Vaca, Papa Cocida, Tomates, Zanahoria, Remolacha, Cebollas. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Lengua de Vaca, Coco. Aperatifler/Diğer: Banano, Gelatina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pedroalejo2504 Kilo Geçmişi
|