09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 102,37g | Prot: 98,18g | Karb: 123,96g.
Kahvaltı: Clemmy's Butter Pecan Ice Cream, Butter, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Chili Con Carne with Beans. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Aperatifler/Diğer: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Kroger Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
girlsdelaware Kilo Geçmişi
|